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Cerveaux actifs au Centre Cummings

17 octobre 2023
10 h à 12 h 30

Catégorie(s) : Atelier
Public(s) : Aînés
Offert aux abonnés de la bibliothèque
Événement sur place

Centre Cummings

5700, avenue de Westbury
Montreal (Québec) H3W 3E8
5148684715
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Inscription

Gratuit
Sur inscription

Gardez vos neurones actifs et en santé grâce aux ateliers de Cerveaux actifs, qui proposent une variété d’exercices et des jeux cognitifs dans une atmosphère conviviale et ludique.

Les ateliers de stimulation cognitive Cerveaux actifs sont offerts aux personnes de 50 ans et plus au Centre Cummings.

Description
Cette série de 10 rencontres hebdomadaires de 2 h 30permet de garder son cerveau alerte et en santé, tout en s’amusant.

Les objectifs :
– Faire travailler son cerveau pour lui permettre de conserver le plus longtemps possible une saine activité.
– Se renseigner sur les fonctions cognitives et sur les facteurs qui affectent la santé du cerveau.
– Augmenter son estime de soi et la confiance dans ses aptitudes.

Socialiser, s’amuser et avoir du plaisir!

Des capsules d’information permettent d’en savoir plus sur :
– l’observation et l’attention
– la mémoire
– l’intelligence
– la créativité et la pensée divergente
– le stress et ses effets
– le vieillissement et l’exercice physique
– les besoins alimentaires du cerveau

Cette activité est présentée dans le cadre de l’Entente sur le développement culturel 2021-2024, conclue entre la Ville et le gouvernement du Québec.

Personnaliser vos préférences