Chargement activités
  • Cet évènement est passé.

Atelier de méditation – Pour les 55 ans et plus

23 octobre 2025
10 h à 11 h 30

Catégorie(s) : Atelier
Public(s) : Aînés
Offert aux abonnés de la bibliothèque
Événement sur place

Bibliothèque André-Guérard

3425, Place Camus
Terrebonne (Québec) J6Y 0C8
Visiter le site web

Inscription

https://inscriptions.ville.terrebonne.qc.ca/

Rejoignez-nous pour un atelier de méditation apaisant, où vous découvrirez des techniques simples pour calmer votre esprit et revitaliser votre système nerveux. Plongez dans un espace de sérénité, dans une ambiance chaleureuse et apaisante, et laissez-vous guider vers un état de paix intérieure. Offrez-vous ce moment de douceur toute en apprenant quelques outils pour votre transformation vers la santé physique, mentale et émotionnelle !